Ешь правильно, беги быстро

ешь беги

Книга одного из легендарнейших ультрамарафонцев нашего времени, семь раз подряд выигравшего забег Вестерн Стейтс – и это лишь часть его побед. Джурек оказался одним из главных героев книги «Рожденный бежать», так что теперь можно взглянуть на описанный там трейл в диких мексиканских горах и каньонах уже с его точки зрения.

Скотт Джурек (при участии Стива Фридмана). Ешь правильно, беги быстро

О нем рассказывают, что выиграв очередную гонку, он усаживался возле финишной черты, закутавшись в одеяло, и дожидался так всех финишеров, даже тех, кому не хватило сил уложиться в лимит времени. Их – особенно, чтобы они, добравшись до финиша, когда разойдутся болельщики и судьи, не чувствовали себя брошенными и ненужными.

«…если вы лично решите пробежать 135 миль в Долине Смерти, будете ли вы при этом следовать моим советам или нет – это ваше личное дело, ответственность за все вы будете нести сами. Но мысленно я буду сопровождать каждый шаг этого вашего безумного забега».

А ведь когда-то он почти поверил, что обречен быть неудачником. Однако все изменилось…

«В тот день, на старте «Вояджера» в 1994-м, мы оба были в полной боевой готовности. Дасти – чемпион, подтверждавший свой титул, рванул со старта, я за ним. Дасти больше не обзывал меня Джуркой и не дразнился по поводу моей учебы. Мы бежали, и не просто бежали свободно. Мы рвались вперед. В Миннесоте в конце июля иногда бывает под сорок градусов с влажностью, и в тот день именно так и было, но мы продолжали бежать. Где-то на 25-й миле, в одной особенно вязкой луже, у Дасти слетела с ноги левая кроссовка. Он остановился, чтобы вытащить ее из лужи, замешкался и я. Как, бежать впереди Дасти? Он был настоящей легендой. А я – так себе, дополнение. Он был бегуном. А я просто упрямым поляком. Я не знал, что делать, и сделал то, что делал обычно в таких случаях: продолжил бежать дальше Я пробежал несколько секунд, потом минут, потом посмотрел назад и не увидел Дасти. И продолжил бег».

Кроме рассказов о забегах и размышлений о жизни в текст включены рецепты вегетарианских блюд (Джурек веган), поэтому даже тот, кто не собирается в чемпионы найдет тут много полезного.