Эта книга не только для лидеров, которые честно вкладывают силы и время в свою успешную карьеру, но и для достигших в жизни определенных высот – и всё еще не удовлетворенных результатом. Незаменимый путеводитель для людей, потерявших мотивацию и драйв. Эта книга для людей, задающихся неудобными вопросами и ощущающих свою малоценность из-за намеченных жизненных планов, которые не реализовываются. Эта книга для тех, кто устал от несбывшегося, но не разочаровался в настоящем и будущем. Перед вами – не руководство по прокачке своей мотивации и не пошаговая инструкция по достижению успеха (и даже не сборник медитативных техник, которые помогут быстро избавиться от сильного стресса). Книга эта работает «вдолгую» – она закладывает основу настоящей успешности. Как именно? Вы узнаете, если прочитаете ее внимательно.

Александр Дим. Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни / А. Дим; пер. с нем. – М.: Грифон, 2024. – 184 с. ISBN 978-5-98862-806-4

ФРАГМЕНТ КНИГИ:

На этих страницах я отразил не только собственное осмысление той литературы по теме, которую изучил, но и ценные уроки, которые извлек из своей профессии архитектора. Нашлось в ней место и моему собственному опыту. Эта книга в некотором смысле автобиографична. Я пережил и взлеты – подъем моей собственной архитектурной фирмы, и полный крах, который открыл для меня многие истины, но при этом предоставил возможность подняться на новый уровень. Поскольку я архитектор, свой опыт я изложил не в форме рассказа, а в виде руководства. Воспринимайте его как план. План по строительству.

Планы строительства должны учитывать параметры реальной окружающей среды (местоположение, погоду) и соответствовать требованиям всех сторон, которые заинтересованы в его разработке, – клиентов, строителей, властей, соседей и т. д. План строительства здания – это мысленное предвидение его будущего воплощения. И эта книга призвана стать планом строительства прочного, практичного и красивого «внутреннего здания», которое каждый должен возвести для себя сам.

Продолжаю строить свой «внутренний дом» и я. Наверное, эти «внутренние» здания похожи на огромные соборы, которые на самом деле никогда не будут достроены, более того, они и не должны быть достроены. И пусть вас не вводит в заблуждение термин «внутреннее здание» – эти сооружения имеют очень заметные «фасады». Чтобы их увидеть, необязательно заглядывать внутрь. На обложке книги я не просто так изобразил голову двуликого Януса: успех и внутреннее спокойствие – это две противоположные стороны. Они описывают внутренние сомнения и противоречия, особенно в молодости. Но наши представления об успехе и внутреннем спокойствии должны меняться и сближаться: восприятие успеха в большей степени должно исходить изнутри, а внутреннее спокойствие – преимущественно с точки зрения самоанализа, то есть с позиции, представленной извне.

Но причем здесь архитектура?

Я пишу это руководство по строительству как архитектор. А что такое архитектура? Архитектура – это дух! Насколько мне известно, человек – единственное животное, способное представить, кем или чем он хочет быть. И любой, кто строит дом, должен спросить себя, кем или чем он хочет стать через пять лет. Получается, что искусственная среда – дома, парки, офисные здания и т. д. – это воплощенное желание людей быть кем-то или чем-то. И здесь этика и сочувствие к соседям играют такую же важную роль, как и личное счастье. «Дух» – это термин, который был в моде во времена Гегеля. Сегодня мы ведем дискуссии о том, являемся ли мы генетически управляемыми биомашинами, или существами, которые в своих действиях руководствуются собственным сознанием и решениями.

Лично я верю в интенциональность внутри нас, и, что немаловажно, благодаря моей работе я считаю ее жизненно важным фактором. Я не верю, что некие алгоритмы, природные силы или группы влияния управляют нами и диктуют свою волю. Я также не верю в то, что ученые найдут какую-то истину, которая подскажет нам, как нужно строить свое существование.

Нет, мы должны сделать это сами. Мы должны взяться за дело, подумать о том, кем или чем мы хотим быть, и в соответствии с этим изменить, сформировать или, в лучшем случае, установить достойные партнерские отношения с окружающей средой.

И прежде чем мы захотим изменить какой-либо город, мы должны начать с самих себя! Отсюда и истоки этой книги. Ведь тот, кто находится в состоянии стресса, а не спокойствия, не принимает правильных решений. Некоторые вещи в этой книге повторяются: ведь мы, люди, практикующие существа, мы учимся с помощью мантр, то есть с помощью повторяющихся мыслей.

Некоторые захотят не торопиться с чтением – это тоже хорошо, потому что повторение поможет им вспомнить важные моменты. Полезно будет заново прочитать то, что уже было изучено. Повторение – мать учения.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие 9

Введение. Успех и внутреннее спокойствие –

в чем противоречие? 13

Путеводитель для молодежи 16

Желание достигать 18

Глава 1

Причины кажущегося противоречия

между успехом и внутренним спокойствием

Недостаток любви к себе 23

Недостаток драйва – когда мало упорства и силы воли 24

Эго и нарциссизм 26

Гетерономия (внешняя детерминация, влияние извне) 32

Вуду 36

Беспокойство 36

Внимание любой ценой 38

Алкоголь и наркотики 42

Слишком ранний успех 43

Мой путь 45

Глава 2

Самоанализ

Неудача 47

«Gnothi seauton» – познай себя (1) 52

Способности и талант 53

Внешний вид 58

Навыки 60

Таблица 62

«Gnothi seauton» – познай себя (2) 65

«Пальма» 66

Ценности 68

Ничего не иметь – хорошая стартовая позиция 70

Единственное, что я имею, – благодарность 71

Разум 73

7

Глава 3

Контекст

Ход вещей 74

Будущее 77

Действуйте 79

Сочетание внешнего и внутреннего 81

Собираем знания – открываем поле деятельности 84

Быть взрослым 89

Глава 4

Поступки

Цели тоже могут быть ложными 92

Недоверие 101

Учитесь ждать – используйте время 102

Намерения 104

Двигайтесь дальше – стройте планы 106

Культурный пессимизм 113

Поступки делают вас счастливым 114

Непрерывность 117

Активное решение проблем 119

Искатель удовольствий или избегающий страданий? 121

Исследование 123

Жизнь 124

Самоанализ как ежедневная рутина 125

Эмоции 127

Действуйте – набирайтесь опыта 128

Взгляды окружающих 129

Глава 5

Учитесь разочаровывать людей

Эксплуатация 138

«Не те» люди 139

Осторожность 140

Критика 143

Выражайте свое мнение 144

Переосмыслите успех 148

«Побочное» эго 151

Смотрите на всё с улыбкой 153

Полученный опыт 155

Потерпеть неудачу невозможно 156

Немного цинизма 158

Физическое расслабление 161

Радость дарения 163

Помните о смерти 164

Тренировка 165

Стабильный образ жизни 166

Внутреннее спокойствие – что это такое? 169

Библиография 171

О создании этой книги 175

Список рисунков 181

Благодарности 182

Об авторе 183